Alain et Manon vous proposent de vous ressourcer lors d'une matinée Yoga du dimanche. Pour fêter le printemps et le renouveau, nous vous proposons un atelier de Yoga pour explorer les postures d'ouverture : en discuter, les pratiquer,[...]
Découvrez la richesse de l'Acroyoga : communication, entraide, force, équilibre, fluidité. Au programme : - Echauffement et jeux - Découverte des rôles permettant la pratique : base, flyer, spotter - Découverte des postures[...]