Mâcon (71000) - Agenda Bien-être

Le Yoga du Rire autorise à rire à volonté, chaleureusement et de bon cœur sans aucune crainte de gêner et offre le plaisir de partager un moment intense pour déborder d’énergie, de vitalité, d’enthousiasme et redécouvrir son âme[...]

Accueillons l’hiver durant cet atelier en stimulant nos organes et leurs méridiens pour ramener de l’énergie dans tout notre organisme. La particularité du Yoga de l’énergie, yoga indo-tibétain, est le « geste conscient », c’est[...]

L'atelier est composé de jeux de yoga faciles à retenir et à reproduire chez soi. Construit autour de musique, de comptines et de postures de yoga inspirées de la nature, c'est un temps de partage de rires et de joie pour renforcer[...]

Prenez un moment pour vous, loin de l'agitation, et retrouvez la sérénité en vous reconnectant à l'essentiel. Laissez les vibrations vous envelopper et vous guider vers un état de profonde relaxation, où le bien-être est au rendez-vous. Animé[...]

Pour bien passer l’hiver et préparer le printemps, renforcez votre système immunitaire et détoxifiez votre organisme. Le Kundalini Yoga est un yoga complet qui comprend le travail des postures, du souffle, des vibrations, de la concentration,[...]

Le Yoga du Rire procure détente et bien-être. 15 minutes de rire par jour suffisent pour entretenir santé physique et mentale. Autorisez-vous à rire à volonté et chaleureusement sans aucune crainte de gêner. Cette pratique libère,[...]

L’Ayurveda est une médecine holistique venue d’Inde et un art de vivre ancestral qui vise à harmoniser le corps, l’esprit et l’environnement. Initiez-vous à un rituel de massage simple et agréable, issu de la tradition indienne,[...]