Haute-Loire - Agenda Bien-être

La méditation résulte de l’union de la détente et de la vigilance. À une posture correcte du corps, elle associe une attitude d’esprit appropriée et l’utilisation d’un support.   Cette retraite est destinée aux personnes[...]

Découvrez la sophrologie en groupe. Venez prendre un moment pour vous, de respiration, de détente pour explorer votre corps et vos sensations. Séance en extérieur si possible gratuit sur inscription

✨ Stage immersif en pleine nature pour futures mamans ✨ Du 12 au 14 juillet 2025 – près du Puy-en-Velay (43) Un moment suspendu pour célébrer la grossesse et nourrir le lien à soi, à son bébé et à la nature. Au programme : ?[...]

Découvrez la sophrologie en groupe. Venez prendre un moment pour vous, de respiration, de détente pour explorer votre corps et vos sensations. Séance en extérieur si possible gratuit sur inscription

Découvrez la sophrologie en groupe. Venez prendre un moment pour vous, de respiration, de détente pour explorer votre corps et vos sensations. Séance en extérieur si possible gratuit sur inscription

  Un moment pour vous et votre bébé. Appréhender votre corps qui change, soulager tensions et doutes et découvrez en vous des capacités pour vivre votre grossesse en toute sérénité et mieux aborder votre accouchement. Atelier[...]

16 au 18 Mai 2025, proche du lac du Bouchet (Auvergne) Bénédicte CHANAY, ÔM ZEN, Masseuse, Sophrologue ET Matthieu DEVIS, DHARMA, Méditant, Coach de vie Venez profiter d'un week-end de ressourcement dans un lieu de prestige. Plongez[...]

Balade nature pour se découvrir soi-même et se détendre avec la sophrologie. Un moment pour vous de bien-être et de pleine conscience en pleine nature. Informations Pratiques Je vous communique le lieu de rdv à l'inscription Adultes,[...]

Tu sens qu’un nouveau chapitre professionnel t’appelle… mais tu ne sais pas encore comment l’écrire ? ✨ Cette journée est pour toi ✨ Tu es peut-être à un carrefour de vie. En questionnement sur ta voie professionnelle. En quête[...]

Atelier pour se préparer aux révisions et aux examens de fin d'année grâce à la sophrologie. Les exams arrivent et entre les copains, la famille, les sorties....pas facile de caser les révisions! Surtout quand ça te renvoie à[...]

Un moment pour vous et votre bébé. Appréhender votre corps qui change, soulager tensions et doutes et découvrez en vous des capacités pour vivre votre grossesse en toute sérénité et mieux aborder votre accouchement. Atelier en pleine[...]

Prenez 1h pour vous pour vous mettre au rythme de l'hiver, ralentir, profiter de ce temps où le corps se met au repos, se pose et ramenez la chaleur en vous dans le froid de l'hiver. Sophrologie et relaxation. Informations Pratiques Salle[...]

Le samedi 18 Janvier Nadia Girodet (L’Escale ze’N) et Elodie Mabille (babett) vous attendent entre 10h00 et 11h30 (découverte Sophrologie et Immersion Nature), puis 13h30 et 16h30 (découverte Massages bien-être) lors d’une porte[...]

L'automne est un passage de saison important pour le corps et l'esprit. Beaucoup de personnes ressentent fatigue et baisse de moral à cette période, mais lorsque l'on observe la nature, c'est un temps ou tout ralenti, se met au repos.[...]

Un moment pour vous et votre bébé. Appréhender votre corps qui change, soulager tensions et doutes et découvrez en vous des capacités pour vivre votre grossesse en toute sérénité et mieux aborder votre accouchement. Atelier en pleine[...]

Découverte à prix libre et en conscience L’Esprit du Cacao ouvre notre cœur guérit nos blessures et nous enseigne avec amour. Par l’ingestion de fèves et de cacao liquide nous entrerons en contact avec cette plante subtile qui[...]

Je vous invite à un cercle de femmes pour explorer l'archétype de la Guérisseuse Programme : - Transmission théorique autour de l'archétype -  Cercle de parole - Méditation / harmonisation énergétique - Création de sa poche[...]

Je vous invite à un cercle de femmes pour explorer l'archétype de la Femme Sauvage Programme : - Transmission théorique autour de l'archétype -  Cercle de parole - Méditation / harmonisation énergétique  - Rituel dansé[...]

Vous aspirez à prendre du temps pour vous, vous êtes dans une phase de changement et en questionnement sur votre vie. Vous aspirez au discernement et à la reconnexion avec ce qui vous fait vibrer. Ce stage de 4 jours en Forêt du[...]

Je vous invite à un cercle de femmes pour explorer l'archétype de la Mère. Programme : - Transmission théorique autour de l'archétype -  Cercle de parole - Méditation / harmonisation énergétique  - Pratique créative[...]