informations générales
Evadez-vous et venez découvrir mes ateliers Bien-être par la Sophro-Balade.
Il s’agit d'ateliers de Sophrologie pratique et de Marche lente en pleine Nature.
Ces ateliers sont conçus pour vous aider à apaiser vos émotions, à vous ressourcer, et à favoriser un mieux-être durable.
Venez donc découvrir la Sophro-balade et faire l'expérience d'une autre façon de prendre soin de vous : marcher, respirer, ressentir… et redécouvrir la nature comme une véritable partenaire de santé et d'équilibre.
Rendez-vous à La Motte d'Aveillans
le 8 juillet 2026 à 10h
Départ à 10h devant la Salle Socioculturelle - Place Albert Rivet
Atelier découverte (gratuit) en collaboration avec l'association ''Foyer Pour Tous''.
Durée: 1h30
Inscription indispensable au 0641760606
