Conférence Qi gong : au-delà du mouvement

Qu'est-ce que c'est, le Qi gong ? Les définitions sont nombreuses. Il est souvent défini comme une gymnastique douce ou une discipline visant à cultiver et équilibrer l'énergie vitale. Il est également décrit comme l'art de maîtriser le souffle. Cependant, ces définitions, bien que justes, semblent n'être que partielles.

Au fil des années de pratique, le Qi Gong se révèle être une véritable voie de transmutation intérieure, une méthode de développement personnel qui agit sur les plans physique, émotionnel et énergétique. Bien qu'il puisse être très technique, cherchant à maîtriser la coordination du corps, du mouvement, du souffle et de l'esprit, le Qi Gong offre bien plus.