Matinée Hatha yoga et Yin yoga sonore

Le 14 juin, nous ouvrons les portes de l’Espace Cyrizan, à Crolles, pour une première respiration ensemble. Caroline Gudefin viendra offrir un cours de hatha yoga et yin yoga de 3h. Avec Isabelle Messina et Cyrille Lannez, nous accompagnerons le temps de yin yoga par un voyage sonore intuitif.

Caroline Gudefin, professeure de yoga pleine de cœur et de présence, viendra offrir un cours de hatha yoga et yin yoga de 3h dans notre lieu tout neuf, intime et vibrant. Avec Isabelle Messina, sage-femme acupunctrice et Cyrille Lannez, hypnothérapeute, magnétiseur, formé à la sonthérapie nous accompagnerons le temps de yin yoga par un voyage sonore intuitif: tambour, sitar indienne, bols tibétains, gong, tongue drum, voix. Un temps pour revenir à soi, vibrer avec les autres, et laisser circuler la vie. Un brunch joyeux et partagé viendra clore cette matinée. Pour cela, nous vous laissons le soin d'amener une réjouissance pour prolonger la douceur de cette matinée en toute convivialité. Modalités: ouvert à tous, débutant ou confirmé en yoga. Horaires: atelier de 9h30 à 12h30, puis brunch jusque 14h. Merci d'être présent 5 minutes en avance et de patienter dans la cour.