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informations générales

Organisé par

  • Cavernes henri

périodes
  • du 29/01/2022 au 30/01/2022 à 09:30
AD1
  • L'institut Saint Selve
AD2
  • 1 BIS RUE DU SOLEIL
Prix
  • Tarif : 125 € le we, 65 € journée, 45 € ½ journée. Week-end entier conseillé. Tarifs spécial adhérent, et solidaire à la demande.

  • Saint-Selve

  • Du 29/01/2022 au 30/01/2022
STAGE YOGA-HIVER

Méditer, se concentrer, lâcher-prise

Accessible, débutant et plus avancé, pour toutes et tous.

La méditation, on en entend parler. Elle demande des prérequis posturaux, de souffle et de concentration.

Le yoga traditionnel est le chemin sûr pour y parvenir. La méditation c'est la 7 éme étape de celui-ci, elle amène au lâcher-prise, état de calme, paix, Joie, par la connaissance de soi. Des pratiques précises et abordables à tous seront effectuées.

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