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informations générales

périodes
  • du 11/05/2023 au 22/06/2023 de 09:30 à 12:00
LOCALISATION
  • A la campagne
AD1
  • Mairie
AD2
  • 32 Rue de l'Hôtel de Ville
Tel
  • +33 5 49 44 56 36
Prix
  • Le tarif est de 20,00€ pour l'ensemble des séances.
  • Saint-Aubin-le-Cloud

  • Du 11/05/2023 au 22/06/2023
Pour prendre soin de soi, acquérir les bons réflexes au quotidien pour une vie plus heureuse et plus autonome.

Ouvert à tous les seniors quel que soit leur régime de retraite l'atelier se déroule en 6 séances de 2h30 et a pour but de prendre soin de soi, acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité.

Thèmes abordés

mon âge face aux idées reçues le jeudi 11 mai
ma santé, agir quand il est temps le jeudi 25 mai
nutrition, la bonne attitude le jeudi 1er juin
l'équilibre en bougeant le jeudi 8 juin
bien dans sa tête le jeudi 15 juin
Six thématiques choisies par les participants le jeudi 22 juin.

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