Takakliké

Total body confirmé au gymnase du verger, réservation en ligne.

Châtellerault 86100

Exercices cardio-vasculaires et de renforcement musculaire. **Du 7 Juillet au 22 Août** Groupe de 15 personnes maximum. Accompagnement d'un éducateur qualifié. **Créneaux de 45 minutes** tous les mardis de 12h15 à 13h. **Lieu**: Gymnase du verger **Condition d'accès:** à partir[...]

Tabata au gymnase du verger, réservation en ligne.

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Exercices cardio-musculaires en fractionné haute intensité. **Du 7 Juillet au 22 Août** Groupe de 15 personnes maximum. Accompagnement d'un éducateur qualifié. **Créneaux de 30 minutes**: Tous les mercredis de 13h10 à 13h40 **Lieu**: Gymnase du Verger **Condition d'accès:** à partir[...]

Total body débutant au gymnase du verger, réservation en ligne.

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Exercices cardio-vasculaires et de renforcement musculaire. **Du 7 Juillet au 22 Août** Groupe de 15 personnes maximum. Accompagnement d'un éducateur qualifié. **Créneaux de 45 minutes** tous les mercredis de 12h15 à 13h. **Lieu**: au gymnase du verger **Condition d'accès:** à partir[...]

Circuit training au gymnase du verger, réservation en ligne.

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Exercices cardio-musculaires en fractionné haute intensité. **Du 7 Juillet au 22 Août** Groupe de 15 personnes maximum. Accompagnement d'un éducateur qualifié. **Créneaux de 30 minutes** **Lieu**: au gymnase du verger **Condition d'accès:** à partir de 15 ans **Réservation** et[...]

Stretching au gymnase du verger, réservation en ligne.

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Etirements, postures et assouplissements de l'ensemble du corps. **Du 7 Juillet au 22 Août** Groupe de 15 personnes maximum. Accompagnement d'un éducateur qualifié. **Créneaux 45 minutes** le mardi de 13h10 à 13h55 et le jeudi de 10h45 à 11h30 **Lieu**: Gymnase du Verger **Condition[...]

Trottinettes électriques Circuit d'obstacles, réservation en ligne

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Prêt de trottinettes éléctriques pour réaliser un parcours d'obstacles. Ouvert du mardi au dimanche Groupe de 6 personnes maximum sur des créneaux de 30 minutes. Inscription en ligne. Conditions d'accès : à partir de 12 ans. Tenue de sport obligatoire: manches longues, pantalon,[...]

Toboggan aquatique géant, réservation en ligne

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Glissades sur un toboggan aquatique de 11mètres de haut et 63 mètres de long. Ouvert du mardi au dimanche. Groupe de 15 personnes maximum sur des créneaux de 20 minutes. Inscription en ligne. Conditions d'accès : mesurer au moins 1m20. Maillot de bain ou tenue adaptée. Activité[...]

Renforcement cuisses abdos fessiers au lac, réservation en ligne.

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Renforcement musculaire des cuisses, des abdos et des fessiers. **Du 7 Juillet au 22 Août.** Groupe de 9 personnes maximum. Accompagnement d'un éducateur qualifié. **Créneaux de 45 minutes**: Tous les vendredis 12h55-13h40 et samedis 10h30-11h15 **Lieu**: au lac de la foret. **Condition[...]

Initiation Parkour

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Le Parkour est, au départ, une méthode naturelle d’entraînement permettant d’atteindre une aisance maximale dans tous types de mouvements. L’art du déplacement ne nécessite aucune structure spécifique, ni aucun accessoire. Le corps est le seul outil utile afin de franchir des obstacles, de[...]

Baptême de plongée et initiation au hockey subaquatique et à l'apnée

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