SOPHROLOGIE SENIORS

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informations générales

Dates
  • le 2025-09-26 de 14:30:00 à 15:30:00
Contact
Adresse
  • 15 Impasse des 5 Baies
    Salle commune de l’Orée des Jardins
    , Nozay
Information mise à jour le
  • 2025-08-25

  • Nozay

  • Le 26/09/2025
La sophrologie favorise le changement, stimule la concentration et la mémoire
par des mouvements doux et des exercices de respiration.
Elle aide à gérer stress et douleur.

Pratique debout ou assise, en tenue confortable, sans tapis.

Seniors
Gratuit
Sur inscription

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Nozay

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