informations générales
Dates
- le 2025-09-25 de 10:30:00 à 12:15:00
Contact
- Téléphone : +33 6 98 69 80 62
Adresse
- Place du Champ de Foire
Salle Eugène Féron
, La Bretonnière-la-Claye
Information mise à jour le
- 2025-09-04
Bretonnière-la-Claye
- Le 25/09/2025
Inscription à partir du 8 septembre 2025
Cette conférence autour du sommeil, animée par la Mutualité Française, abordera les thématiques suivantes :
la composition du sommeil,
de quoi est constitué un sommeil de qualité,
quels sont les freins au sommeil,
les micro-siestes,
les rituels du soir
la cohérence cardiaque pour faciliter le sommeil.
Un cycle d'ateliers Sophrologie « améliorer son sommeil » sera organisé sur Mareuil-sur-Lay-Dissais à partir de novembre ( inscriptions à la fin de la conférence ).
Cette conférence autour du sommeil, animée par la Mutualité Française, abordera les thématiques suivantes :
la composition du sommeil,
de quoi est constitué un sommeil de qualité,
quels sont les freins au sommeil,
les micro-siestes,
les rituels du soir
la cohérence cardiaque pour faciliter le sommeil.
Un cycle d'ateliers Sophrologie « améliorer son sommeil » sera organisé sur Mareuil-sur-Lay-Dissais à partir de novembre ( inscriptions à la fin de la conférence ).
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Vendée ExpansionOffice de Tourisme de la Vendée du Sud
