Bike'n'Run

Cette discipline sportive est une course qui se pratique à deux, sous forme de relais.
Le 1er relayeur, effectue seul dans un premier temps un parcours pédestre de 500 mètres afin de permettre l'étalement des coureurs dans la course.
A la fin de sa boucle de course à pied, il vient récupérer au niveau d'une zone de transition son partenaire qui l'attend avec un vélo type VTT où VTC, non électrique.
Après un simple contact de la main, ils repartent alors ensemble de cette zone pour le reste du parcours jusqu'à la ligne d'arrivée.
Les membres de l'équipe peuvent se transmettre le VTT ou VTC à n'importe quel moment de la course, sans conditions de temps ni de distance.
Seul point à respecter obligatoirement : L'équipe ne doit jamais être séparée de plus de 20 mètres.
Le VTT, doit être toujours tenu debout, interdiction de le laisser au sol.
Le port du casque est obligatoire pour les deux coureurs de l'équipe.