Atelier bien être : Bien vieillir naturellement

Cet atelier a pour objectif d'offrir aux participants les clés pour vieillir en bonne santé et en toute sérénité. Il aborde l'amélioration de la santé physique, le bien-être mental et émotionnel, l'adoption d'une alimentation équilibrée, le renforcement des liens sociaux, ainsi que l'autonomie.
Une occasion de prendre soin de soi et de se préparer à un avenir épanoui.
Animé par par Tiphaine Fabre, naturopathe.
En partenariat avec le CCAS d'Ondres.
Adultes seniors, sur inscription au 05. 59. 45. 23. 59 ou par mail bibliotheque@ondres.fr.
RDV de 10h à 12h.