Atelier bien être : Bien vieillir naturellement

Cet atelier a pour objectif d'offrir aux participants les clés pour vieillir en bonne santé et en toute sérénité. Il aborde l'amélioration de la santé physique, le bien-être mental et émotionnel, l'adoption d'une alimentation équilibrée, le renforcement des liens sociaux, ainsi que l'autonomie.
Une occasion de prendre soin de soi et de se préparer à un avenir épanoui.
Animé par par Tiphaine Fabre, naturopathe et organisé dans le cadre de la Semaine Bleue.
En partenariat avec le CCAS d'Ondres.
Adultes seniors, sur inscription au 05. 59. 45. 23. 59 ou par mail bibliotheque@ondres.fr.
RDV de 10h à 12h.