Atelier "Transformer votre colère en énergie positive"

Nos émotions sont un peu notre système de guidage qui nous amène à une destination : la satisfaction de nos besoins.
La colère nous prépare à attaquer ! « Attention mon besoin vital est touché, fais attention à toi».
Dans cet atelier de 3h je vous propose d'aller chercher cette colère, de l'extérioriser et de la transformer en énergie positive.
Il est important de garder à l’esprit que la gestion des émotions est une tâche de chaque instant.
Quel bonheur lorsque nous sommes enfin parvenus à gérer nos émotions car elles peuvent nous transporter vers les plus hauts sommets de notre accomplissement personnel.

45 € par personne.

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