informations générales
- le 29/01/2024 de 20:00 à 21:30 le 25/03/2024 de 20:00 à 21:30 le 22/04/2024 de 20:00 à 21:30 le 27/05/2024 de 20:00 à 21:30 le 24/06/2024 de 20:00 à 21:30
- En ville
- À la station T
- 1 Rue Danton
- non
Thouars
La séance commencera par un temps d'échange entre parents pour venir déposer son sac parfois un peu lourd ou trop chargé. ( si on a envie de parler ). Puis la sophrologue partagera des techniques et des outils sophro ( ou autre ) en lien avec un des sujets abordés lors du temps d'échange. Ensuite place à une séance de sophrologie axée sur la relaxation, la récupération ou la déconnexion. Pour vous permettre de lâcher prise, de souffler. Suivra un temps de retour pour que chacun prenne conscience de ce qu'il a vécu pendant la pratique. Pour finir la soirée vous aurez un défi à relever dans les jours suivants ou une pratique bien-être.