photo STAGE DE YOGA

STAGE DE YOGA

Bien-être

Saint-Germain-de-Calberte 48370

Du 29/11/2025 au 14/02/2026

Stages de yoga avec Géraldine, un samedi par mois sur des thèmes différents, de 10h à 13h. Ouvert à tout.te.s, inscription nécessaire. Minimum 6 personnes. 29/11 : Yoga et mal de dos 13/12 : Yoga et respiration 31/01 : Yoga et sons 14/02 : Yoga et massage Chacun de ces thèmes sera abordé de façon théorique dans un premier temps suivi d'une longue mise en pratique, et nous terminerons cette matinée par un voyage sonore vibratoire. Ces ateliers ont pour objectif d'aller un peu plus loin dans la philosophie du Yoga, de découvrir des pratiques traditionnelles qui apportent mieux être, détente, autonomie...

photo JEP2021 ALLENC EN BALADE, ATELIER, JEUX

JEP2021 ALLENC EN BALADE, ATELIER, JEUX

Repas - Dégustation, Nature - Environnement

Allenc 48190

Le 19/09/2021

8h30 - 11h30 : Réveil à pied à la suite du spectacle des Scènes Croisées. Le Foyer Rural vous propose une balade facile de 4km avec Yoga, lecture de paysages et interventions artistiques 11h30 - 13h : Brunch de produits locaux et assiette de pays à 3€ 14h-18h : ateliers construction de cabanes et voutes pour les petits et les grands 19h-20h30 : apéritif jeux avec jeux de bar et de plateau et restauration. Gratuit (sauf pour le repas du midi)

photo INSTANTS FAMILLE - YOGA PRÉNATAL ET POSTNATAL

INSTANTS FAMILLE - YOGA PRÉNATAL ET POSTNATAL

Bien-être, Atelier

Langogne 48300

Du 22/09/2025 au 15/06/2026

Vous êtes futurs parents ou nouveaux parents, la CCHAM propose une nouvelle action vous accompagnant avec des ateliers de Yoga prénatal et postnatal, pratiques adaptées aux futures et nouvelles mamans alliant mouvement et respiration. - En prénatal pour soulager les inconforts de grossesse. - En postnatal pour remobiliser son corps en douceur, bébé bienvenu. Encadrés par Caroline Urbancic professeure de yoga formée au yoga périnatal et à l'approche De Gasquet. Atelier sur inscription auprés d' Amandine Lagarde.

Ressources supplémentaires