informations générales
- Du 07/05/2026 à 18:15 au 07/05/2026 à 19:45
STAGE DE YOGA DU PRINTEMPS
Stage de yoga tous niveaux sur la thématique du printemps, pour le bien-être du corps et de l'esprit. Si tu es débutants(e) ou si tu n’as jamais fait de yoga, ce n’est pas grave, c’est une belle occasion d’essayer !
Quelques tapis seront disponibles pour ceux/celles qui n'en ont pas (pensez à me prévenir lors de l'inscription)
Au programme :
✨ Brève présentation de la philosophie du yoga
✨ Pranayama (techniques de respiration dynamisantes et apaisantes) et mudras (gestes canalisant les énergies)
✨ Un mélange de Hatha, Vinyasa et Chakra Yoga
✨ Séance de relaxation (avec scan corporel et harmonisation des chakras). Le tout accompagné par de doux sons au bol tibétain et tongue drum
QUAND ? Jeudi 7 mai de 18h15 à 19h45 (1h30). Si cet horaire ne te convient pas ou si tu préfères une durée plus longue, il y a également une séance de 2h30 le vendredi 8 mai de 9h30 à 12h.
Merci d'arriver un peu en avance pour commencer le stage à l'heure.
OÙ ? La très belle salle du Dojo Launacais, 20 rue du parc 31330 LAUNAC
TARIF 18 € (incluant la séance de pranayama, yoga et relaxation ainsi qu'une tisane). Paiement par chèque, espèces ou virement bancaire (RIB communiqué lors de l'inscription)
INSCRIPTIONS auprès d'Éléonore
Par email : asamkhya.ayurveda@gmail.com
ou par message texte au (068)9.34.83.63
Ne tardez pas à vous inscrire, les places sont limitées !
Pour en savoir plus :
