Atelier : Tout le temps fatigué? Comment retrouver énergie et vitalité ?

Atelier : Tout le temps fatigué? Comment retrouver énergie et vitalité ?
 

Samedi 18 Février 2023 - 10h30 à 12h30

Pannes d’oreiller, difficultés à se motiver, coup de barre dans la journée, baisse de concentration : et si vos réserves d'énergie étaient vides?
Au cours de cet atelier, nous décrypterons ce qui épuise nos réserves et vous apprendrez surtout comment faire le plein d'énergie.
Au programme : nutrition, plantes, activités et nous verrons aussi comment se concocter un espace ressource !

LE + : Comme à chaque fois, on va se régaler : on cuisinera un snack revitalisant, facile à reproduire à la maison !

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Prix : 20€ par personne

Où : 11 rue de Tal ar Groas, Lanvéoc

Infos / Inscription : Par téléphone au 07 61 37 98 56 ou mail à sarahvalentin.naturopathe@gmail.com

Le nombre de participants est limité, pensez à réserver votre place.
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Je propose plusieurs fois par mois des ateliers pratiques autour de différents thèmes ( voir calendrier sur ma page ou sur le site naturopathiepourtous.com )

L'idée est de découvrir et d'expérimenter des outils que vous pourrez utiliser dans votre quotidien, et de tendre vers plus d'autonomie en matière de santé et d'alimentation.

Sarah Valentin, naturopathe à Lanvéoc - NaturopathiePourTous.com