Atelier pour apprendre à gérer ses émotions et créer sa vie

Ces 2 jours d'ateliers sont destinés à tous ceux qui veulent se libérer de l'emprise de leurs émotions négatives et qui souhaitent reprendre leur vie en main en la créant.

Ils vous permettront de connaitre les bases de l'E.F.T. et de l'utiliser à chaque moment de la journée, en toute circonstance.
En pratiquant cette technique d'apaisement du stress au moment de l'évènement angoissant, elle évite au cerveau de mémoriser ces impressions douloureuses, énervantes et de les reproduire dans le temps. 

Pratiquer cette technique dès que nécessaire permet d'acquérir facilement un moyen de se calmer, d'éviter d'augmenter son stress, si négatif à la santé.
Il permet également de ne pas engranger des impressions liées à la peur qui pourraient se transformer en phobie : araignée, transport, conduite, eau, bateau...

​La deuxième partie vous apprendra comment avoir une meilleure hygiène dans vos pensées et surtout, comment créer votre avenir.

​Programme

​- Accueil

- Qu'est-ce que l'E.F.T. ?

- Comment fonctionne-t-elle ?

- Quelques exemples de cas et résultats constatés

- Comment l'adapter aux situations ?

- Quelques notions sur le fonctionnement du cerveau,

- L'énergie

- Les émotions, le reconnaitre, leurs impacts sur l'esprit et le corps.

​- La ronde et ses points

- Exercices pratiques

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Le 2e jour

- Atelier pratique de l'E.F.T..

- Atelier de création et de modification des pensées pour amplifier vos souhaits de vie.