AU COEUR DES EMOTIONS

Dis ce que tu ressens et Louane t'aidera ! Chaque jour Matéo à des tonnes d'émotions différentes, parfois il en ressent plusieurs en même temps. Elles le poussent à agir et à réagir pour le meilleur mais aussi pour le pire. Quel casse tête ! Comment reconnaître ses propres émotions et s'en servir ? Louane, la magicienne, va lui expliquer quelles sont les six émotions primaires ( joie, colère, tristesse, surprise, peur, dégoût ) et comment s'y prendre pour vivre avec elles en bonne harmonie. A l'aide sa baguette magique et de sa boîte à outils ( méditation, relaxation, sophrologie ), elle va lui faire découvrir comment créer un cocktail de mieux être avec soi et avec les autres.