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  • (adresse à demander en contactant la personne)

  • Saint-Martin-Boulogne

  • Le 15/07/2020
L'atelier yoga " Hatha Yoga " pour enfant ( 7 à 11 ans ) est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il a de nombreux bienfaits : souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions et amélioration du sommeil.
Le mercredi de 10h30 à 11h15 à Saint-Martin-Boulogne dans les jardins de l'association le mercredi15 juillet, le 22 juillet, le 29 juillet, le 12 août, le 19 août et le 26 août.
9€ / séance
En duo : 7, 50€

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