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Coutances
- Le 22/09/2020
Se sentir moins stressé, moins anxieux, apprendre à mieux gérer les émotions pour faire face aux situations difficiles, à la maladie ou la douleur, savourer la vie. En quoi la méditation de pleine conscience peut-elle nous aider ? Animé par Laurence Voisin infirmière, instructrice MBSR.
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