Assiettes et baskets, l'appétit vient en marchant

Une semaine d'animations et de randonnées, organisées par la Ville de Caen, pour découvrir les bienfaits de la marche et dela cuisine de saison. < / p>

Dimanche 18 octobre < / h2>

De 9h30 à 12h15 : Marche respiratoire et atelier d'équilibre corporel < / h3>

Avec Philippe Jean < / strong> < / p>

• Départ et arrivée parc-de-la-fossette " target= " _ blank " > Parc de la Fossette < / a> < / li>
• Environ 2 heures de marche ( allure modérée ) et 1 heure d'atelier tibétain < / li>
• Inscriptions sur place < / li> < / ul>

  Mardi 20 octobre < / h2>

  À 9h45 : Randonnée pédestre < / h3>

  Avec le Comité départemental de randonnée pédestre < / strong> < / p>

  • Rdv au Parc floral de la oiseaux " target= " _ blank " > Colline aux oiseaux < / a> < / li>
  • 2 heures de marche ( allure " bon marcheur " ) < / li>
  • Inscriptions sur place < / li> < / ul>

    À 10h00 : Randonnée santé < / h3>

    Avec le Comité départemental de randonnée pédestre < / strong> < / p>

    • Rdv au Parc floral de la Colline aux oiseaux < / a> < / li>
    • 1h30 / 2h de marche ( allure modérée ) < / li>
    • Inscriptions sur place < / li> < / ul>

      À 10h00 : Initiation à la marche nordique < / h3>

      Avec le Club alpin français < / strong> < / p>

      • Rdv au Parc floral de la Colline aux oiseaux < / a> < / li>
      • 1h30 / 2h de marche ( prévoir bâtons personnels – prêts limités ) < / li>
      • Inscriptions sur place < / li> < / ul>

        De 10h30 à 12h30 : La santé par l'action < / h3>

        Avec deux diététiciennes de " Popote et Bougeotte " < / strong> < / p>

        • Ateliers ludiques de prévention en pédalant et jouant avec un vélo mixeur et un grand jeu de l'oie spécial < / li>
        • Rdv au Parc floral de la Colline aux oiseaux < / a> < / li> < / ul>

          Mercredi 21 octobre < / h2>

          De 9h30 à 12h30 : Grand jeu de piste d'orientation < / h3>

          • Rdv au Parc floral de la Colline aux oiseaux < / a> < / li>
          • 1 heure de circuits ludiques ou de 2 heures de jeu sur le thème des aliments < / li> < / ul>

            De 10h30 à 12h30 : Tour du Monde des fruits et légumes < / h3>

            Avec la Coop 5 pour 100 < / strong> < / p>

            • Rdv au Parc floral de la Colline aux oiseaux < / a> < / li> < / ul>

              De 15h30 à 17h30 : Atelier cuisine < / h3>

              Avec la Coop 5 pour 100 < / strong> < / p>

              • Rdv à la Coop 5 pour 100 < / a> < / li>
              • 10 places sur réservation au 06 13 37 29 56 < / li> < / ul>

                Jeudi 22 octobre < / h2>

                À 9h15 : Grande marche en forêt < / h3>

                Commentée par une technicienne de l'ONF < / strong> < / p>

                • Rdv au Parking du Chêne Guillot ( Forêt de Grimbosq < / a> ) < / li>
                • 3 heures de marche ( Prévoir chaussures et vêtements adaptés ) < / li>
                • 15 places sur réservation au 06 13 37 29 56 < / li> < / ul>

                  À 14h : Découverte de la Vie de la terre commentée par une agronome < / h3>

                  Avec la Chambre d'agriculture du Calvados-Normandie < / strong> < / p>

                  • Rdv à l' Hôtel de ville < / a> < / li>
                  • Marche d'environ 2h30 ( allure modérée ) < / li>
                  • 15 places sur réservation au 06 13 37 29 56 < / li> < / ul>

                    Vendredi 23 octobre < / h2>

                    De 9h à 13h et de 14h30 à 17h30 : Atelier combiné marche et activité culinaire < / h3>

                    • Rdv à l'Atelier de l'association " Bien dans son assiette " ( 25 rue Pierre Girard à Caen ) < / li>
                    • 6 participants sur inscription au 06 13 37 29 56 < / li> < / ul>