SORTIE 123 NATURE : BALADE SOPHRO

Une marche douce ponctuée de pauses de sophro-relaxation, de méditation… Adaptée à tous, elle permet de se reconnecter à soi-même et avec la nature, de se détendre et de se ressourcer. L'association propose ensuite de partager le repas tiré du sac à la Damassine. Intervenant : Sylvie Borgne, sophrologue - relaxologue et Créa'so.
Réservé aux adultes.

> A 10 h 30 à la Damassine à Vandoncourt. Inscription obligatoire au 03 81 94 45 60 (Office de Tourisme). Tarif : 5€/adulte.
Durée : 1 h 30 - Nombre de places limité.

> Les gestes barrière préconisés seront appliqués et renforcés :
- Port obligatoire d’un masque par tous les participants + gel hydro alcoolique
- Distanciation d’un mètre entre chaque personne
- Désinfection des locaux avant et après chaque animation.