Fresnaye Trail

3 parcours et 4 courses vous sont proposés :

- 10 km : départ 10h30 à la salle ominisport de Matignon, boucle sans réelles difficultés : traversée des sous-bois et des abords de la baie de la Fresnaye.

- 16 km : départ 10h15 sur la Grande Plage de St Cast le Guildo sur 1, 5 km de sable, direction le sentier des douaniers GR34 avec des vues exceptionnelles sur le Fort La Latte, la baie de la Fresnaye et l'ancien moulin de la Mer du village de St Germain.

> Total 17. 300km

> Ravitos : le Tertre Bigot 10. 900km, final 17. 300km

Circuit de bord de mer pour tout public, compétiteurs comme amateurs ( ça monte, ça descend et ça remonte )

- Marche nordique chronométrée : sur le circuit des 10km, départ 10h30 sur la Grande Plage de St Cast Le Guildo. La marche nordique est chronométrée et donne lieu à un classement officiel. Cette épreuve comptera pour le challenge Marche nordique de Bretagne.

http://www.marche - nordique-bretagne.com /

- 30 km : départ 9 h du terrain de foot du Guildo, direction le Port du Guildo avec une vue imprenable sur les ruines du château puis direction le sentier des douaniers GR34 direction les 4 Vaulx, traversée de la Plage de Pen Guen et direction la Grande Plage de St Cast, la suite du circuit est identique au 16 km.

Total 30. 900km, 991m de dénivelé positif

> ravitos : plage de la garde 13. 600km, Tertre Bigot 24. 500km, final 30. 900km.

Circuit technique réservé à des coureurs déja bien entraînés.



Trail ECO RESPONSABLE avec le label : TRAIL RUNNER FOUNDATION



Ouvert à tous :

10 KM : cadet, junior, espoir, senior et master.

16, 30 KM ET 30KM EN RELAIS DE 2 : junior, espoir, senior et master.


Inscriptions sur www.klikego.com ou sur place

Le retrait des dossards se fera à partir de 7h30 à la salle omnisport de Matignon.

Des navettes gratuites à disposition pour le 16 km et le 30 km à la salle omnisport de Matignon

Départ navettes pour le 30 km : 1ère 8h et dernière 8h30

Départ navettes pour le 16 km : 1ère 9 h et dernière 9h30

NAVETTE DE RETOUR 30KM RELAIS POUR LE PREMIER RELAYEUR PLAGE DE SAINT CAST VERS MATIGNON.

Vestiaires et douches à disposition à l'arrivée. ( salle omnisport de Matignon )

Buvette, galettes saucisses