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informations générales

Organisé par
  • Office de Tourisme Bisca Grands Lacs

    55 Place G.Dufau

    Biscarrosse

périodes
  • le 12/07/2022 de 09:30 à 11:00 le 16/08/2022 de 09:30 à 11:00
AD2
  • Chemin de Maguide
Tel
  • +33 5 58 78 20 96
Accès aux personnes à mobilité réduite
  • non
Réstauration sur place :
  • non
  • Biscarrosse

Séance Zen en pleine nature pour se ressourcer.

Nous prenons le temps d'écouter son corps pour mieux se tonifier & se détendre.

C'est un mélange équilibré de plusieurs exercices et méthodes ( postural, pilates, streching, gym... Etc )

Nous travaillons les muscles profonds et la posture avec Contrôle et fluidité des mouvements, concentration & respiration.

C'est aussi lâcher prise en prenant conscience de son corps.
Venez comme vous êtes : Encadrement bienveillant & adaptation aux capacités de chacun.

Bon à savoir
Se munir d'une serviette et de chaussures adaptées.
Réservation obligatoire.
15 participants.

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