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Séance Zen à Maguide Crédit: Pixabay

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informations générales

Organisé par
  • OT des Grands Lacs

    55 Place Georges Dufau

    Biscarrosse

périodes
  • le 21/07/2021 à 09:00 le 11/08/2021 à 09:00
AD2
  • Chemin de Maguide
Tel
  • +33 5 58 78 20 96
  • Biscarrosse

Cette séance de Zen postural vous est proposée par Tiffany.
Elle vous permettra d'acquérir souplesse, équilibre, force, et concentration.
Respiration adaptée et contrôlée, travail des muscles profonds et de la posture avec contrôle et fluidité des mouvements, concentration & respiration.
C'est aussi lâcher prise en prenant conscience de son corps.
Venez comme vous êtes : Encadrement bienveillant & adaptation aux capacités de chacun.

Bon à savoir
Réservation obligatoire en ligne et dans les bureaux d'information touristique de Sanguinet, Parentis-en-Born et Biscarrosse.
Durée : 1h30.
15 participants. Pour bien vous recevoir : - Distanciation
- Réservation obligatoire
- Chaque participant amène son propre matériel

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