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informations générales

Organisé par
  • Association Nabe

périodes
  • le 03/10/2020 de 10:00 à 11:30
AD1
  • Parking Brantôme Canoë
  • Brantôme

Quel que soit votre âge, vos capacités physiques, osez et venez essayer la marche bien-être, l'activité physique de pleine nature qui vous procure du bien-être bon pour le mental et le corps. Alternance d'exercices de marches et d'exercices d'étirements et de postures, associés à des techniques de respiration et de relaxation. Premier samedi matin du mois. Durée : 1h15. Encadrement par une éducatrice sportive diplômée. Rendez-vous au parking des bus à Lombraud.

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