informations générales
Organisé par
Association Born' Sport Santé
périodes
- le 04/06/2025 de 19:00 à 20:00
AD1
- Salle des Fêtes
Tel
- +33 7 87 68 71 32
Accès aux personnes à mobilité réduite
- non
Réstauration sur place :
- non
Saint-Paul-en-Born
- Le 04/06/2025
Découverte Hatha Yoga - De 19 h à 20 h
Le Hatha Yoga est une pratique rythmée qui permet de travailler la force et la souplesse au travers d'enchainements de mouvements et de postures.
Ses bienfaits sur la santé sont nombreux tant sur le plan physique que mental et émotionnel. Il permet également une meilleure gestion du stress, une meilleure qualité de sommeil, un meilleur contrôle de sa respiration...
Encadrement : Professeur de Yoga
La séance en images : https://youtu. be / j2XZ62mi5-U
Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07. 87. 68. 71. 32 – gym. pontenx@orange.fr
En savoir plus sur cette annonce sur le site de notre partenaireLe Hatha Yoga est une pratique rythmée qui permet de travailler la force et la souplesse au travers d'enchainements de mouvements et de postures.
Ses bienfaits sur la santé sont nombreux tant sur le plan physique que mental et émotionnel. Il permet également une meilleure gestion du stress, une meilleure qualité de sommeil, un meilleur contrôle de sa respiration...
Encadrement : Professeur de Yoga
La séance en images : https://youtu. be / j2XZ62mi5-U
Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07. 87. 68. 71. 32 – gym. pontenx@orange.fr
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