Cours Sylv’Yoga – Yoga des arbres

Cette technique de Yoga couplée s'inspire de la Sylvothérapie et vous guidera vers une connexion avec la Nature et plus précisément avec la force vitale des arbres. L'ancrage et la connexion à notre arbre visent à diminuer le niveau de stress vers une détente profonde mais aussi et surtout à améliorer votre santé mentale et physique.
Les postures et exercices – physiques, respiratoires ou énergétiques – guidés et encadrés, apportent la forme physique et mentale, l'équilibre et l'apaisement, dans le but d'améliorer notre qualité de vie en lien avec la Nature. Prévoir pour ce cours des tennis ou baskets, une serviette et un peu d'eau. Pour vous inscrire et régler : http://baloon-ssbe.fr / baloon-bien-etre-nature-sylv-yoga-sport-sante /