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informations générales

périodes
  • le 20/04/2019 de 09:00 à 12:00
AD1
  • Salle du Minage
AD2
  • Piégut-Pluviers

  • Piégut-Pluviers

  • Le 20/04/2019
9h - 9h30 : accueil
9h30 - 12h : body-zen
Au menu : pilates, yoga, taï-chi, gym dansée, Feldenkrais, relaxation.
Tous les muscles de votre corps seront sollicités, notamment vos abdominaux, mais en douceur !
Prise de conscience du corps, de l'espace, concentration dans les postures.
Les mouvements sont réalisés en douceur, avec fluidité, en accord avec la respiration.
Prévoir uns serviette, une bouteille d'eau et une couverture.
Renseignements et inscriptions GV Piégut.
Adhérent GV Piégut 10€, non adhérent 15€.

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