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informations générales

Organisé par
  • ASEPT Périgord Agenais

    7 Place du Général Leclerc

    PERIGUEUX

périodes
  • le 16/04/2020 de 14:00 à 16:00
AD1
  • Médiathèque de Ribérac
AD2
  • 13 Place du Général de Gaulle
  • Ribérac

Pour être en bonne santé, il faut manger équilibré : mais qu'est-ce qu'une alimentation équilibrée ? Quels sont les besoins nutritionnels et sont-ils les mêmes avec l'avancée en âge ? Quels sont les atouts des différents modes de cuisson ? Comment associer plaisir et bonne santé ? Chaque rendez-vous est organisé autour d'un thème particulier : Pourquoi je mange ? Les 5 sens et l'alimentation, Les familles d'aliments et les besoins nutritionnels, Rythme des repas et diversité alimentaire, Savoir choisir pour bien manger, Mieux connaître les lieux de vente pour mieux consommer, Que se cache t-il dans mon assiette ? Alimentation et prévention santé, Alimentation et convivialité. Entrée libre et gratuite

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