WORKSHOPS "VOL EN POLE & TRANSE EN DANSE"

3 figures internationales de la Pole Dance pour des workshops exceptionnels avec Yvonne Smink, Bénédicte Rinaldi et Nicolas Casanova.

YVONNE SMINK
10h00-11h30 - STATIC FLOWS ( tous niveaux ) : Apprenez à vous mouvoir avec fluidité autour de la pole ! Yvonne vous enseignera comment exécuter proprement les techniques de flow dont elle seule a le secret. Spinnez en mode statique, rendez vos transitions fluides en entrant et sortant de vos figures, tout cela combiné avec un beau sourire ! ! ;-)

11h45-13h15 - STATIC ROTATIONS ( inter / avancé ) : Quoi de plus cool que des spins qui commencent directement sur la barre ? ;-)
Apprenez dans ce workhop inspirant, à maitriser et créer du flow à vos combos tout cela sans toucher le sol ! Élan, rotation et envol sont le secret ! !

NICOLAS CASANOVA
13h30-15h00 - LOOK HARD BUT EASY ( tous niveaux ) : Nicolas vous fera découvrir des tricks et combos impressionnants en apparence mais plus facile qu'ils en ont l'air : )

BÉNÉDICTE RINALDI
15h15-16h45 - SIGNATURE SPINNING BENDY ( à partir de l'inter 1 ) : Venez découvrir les tricks et combos favoris de Bénédicte en mode spinning ! Un programme incluant une bonne dose de souplesse, et des transitions où le spinning prend tout son sens !

Infos & Réservations par courriel.