Stage de Tai Ji Quan - Lila

L'association Lila propose un stage de tai ji quan sur réservation.

Le Tai Ji Quan est un Art martial interne traditionnel chinois issu de l'Ecole Yang Cheng Fu. Il fait travailler en lenteur et beauté toutes les parties du corps, agissant de façon bénéfique sur les tendons, les os, la circulation du sang et de l'énergie. Il permet de détendre tout le corps et de trouver une harmonie intérieur / extérieur. La recherche de l'axe vertical pendant la pratique et le travail de l'enracinement renforcent l'énergie.

Le Tai Ji Quan, procure calme, détente et concentration et permet de trouver la fluidité et le relâchement dans les mouvements, se concentrer, rechercher le calme pour trouver la sensation intérieure, ressentir " le plein " et " le vide " qui donne une harmonie au mouvement.

Réservation et informations au 06 76 15 11 99 ou par mail associationlila@orange.fr

Tarifs :
40 € la 1 / 2 journée
300 € les 10 séances pour l'année

Autres dates :
Vendredi 21 mai
Vendredi 18 juin

De 13h30 à 16h30 - COSEC