Séjour Bien-être & Forêt

Ce séjour a pour but de vous régénérer et de vous ressourcer physiquement et mentalement.
Cette pause de 2 jours en sera d'autant plus transformative grâce aux partages et aux connexions avec les autres participant. es.
Durant ce séjour, je serai accompagnée de Florence, praticienne en Sylvothérapie qui animera les activités en forêt, elle vous invitera à vous relier à l'énergie de renaissance du printemps à travers plusieurs propositions lors d'un Atelier, et d'un Bain de Forêt – pour vous permettre de vous reconnecter à vous-même et au vivant, de vous ancrer à la terre et de renouer avec votre énergie créatrice.
En tant que diététicienne nutritionniste, je vous proposerai des échanges autour de l'équilibre alimentaire, une initiation à l'alimentation en pleine conscience et des ateliers cuisine équilibrés et gourmands afin de vous aider à être plus à l'écoute de vous-mêmes et ainsi vous guider vers une meilleure connaissance de vous, de votre corps et de vos besoins.