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Dates
  • le 2020-12-16 de 09:30:00 à 11:00:00
    le 2020-12-02 de 09:30:00 à 11:00:00
Contact
Adresse
  • centre socioculturel
    rue des Berrichons et des Nivernais
    , Sarrebourg
Information mise à jour le
  • 2020-11-09
  • Sarrebourg

  • Du 02/12/2020 au 16/12/2020
Séances de yoga du rire au centre socioculturel de Sarrebourg : 4 et 18 novembre et 2 et 16 décembre 2020, de 9h30 à 11h00, au centre socioculturel de Sarrebourg. Public adulte. Sur inscription au : 06 98 40 89 02 / lumieredisa@gmail.com. Animation proposée par le club de Rire les Joyeux D'rire. Découverte du yoga du rire en famille : nouvelle technique efficace contre la morosité. Le rire est bon pour la santé, il développe la sensation de bien-être, réduit l'anxiété, élimine le stress, augmente la confiance en soi. Le rire favorise un état d'esprit optimiste et joyeux. Il permet un entraînement vers un mieux-être prouvé par de nombreuses études. Le groupe facilite les éclats de rire. Il mobilise en douceur la plupart des muscles de notre corps, l'entraînant à aller de mieux en mieux. La clé est de se respecter. Avec cette gymnastique originale, simple, joyeuse, ludique, le rire est assuré et l'on ressort de la séance avec l'esprit allégé et le corps relaxé. Le yoga du rire existe depuis plus de 20 ans et a été fondé par un médecin Indien, il est pratiqué dans de nombreux clubs en France et dans plus de 100 pays dans le monde, je le propose aussi entreprises, campings, écoles, manifestations. Venez expérimenter une séance joyeuse. À la portée de tous, tous publics, enfants ( gratuit ) acceptés avec leurs parents

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