Le Do-In : les voies de l'énergie, pratique de l'auto-massage au Bois Bertrand

Profitez des bienfaits du Do In, discipline de bien-être et de santé complémentaire au shiatsu, dans un écrin de verdure propice à la détente et la relaxation.
Initiez-vous à l'auto-massage et aux étirements doux des méridiens du corps où circule l'énergie.
A partir de 12 ans
Une tenue adaptée : prévoyez une tenue souple et ample, des chaussures confortables et une gourde.
Zéro stress : pour commencer en toute zénitude, arrivez 15 min avant le début de l'activité.