Gym douce à l'ombre des grands hêtres ! Renforcement musculaire tout doux dans un site d'exception... la forêt de Retz

A l'ombre des grands hêtres, près de l'ermitage Saint-Hubert d'où s'échappe le clapotis de l'eau, participez à une séance de gym douce avec Jordan.
Mélange de pilate, de relaxation et de stretching, cette séance alliera renforcement des muscles en profondeur et évasion de l'esprit dans un site d'exception !
A partir de 15 ans
Une tenure adaptée : prévoyez une tenue souple avec un bas long, des chaussures de sport et une gourde.
Le matériel : apportez votre tapis de gym.
Zéro stress : pour commencer en toute zénitude, arrivez 15 min avant le début de l'activité. Le parking se situe à 10 min de marche du lieu de l'activité.