FITDAYS MGEN-TRIATHLON DU HAUT-LANGUEDOC 13-07

Le Triathlon qui pétille !
La Communauté de Communes des Monts de Lacaune et de la Montagne du Haut Languedoc est le territoire rêvé pour faire du triathlon... " the place to be for a Triathlon "
Au coeur des monts et lacs du Haut-Languedoc, toutes les distances de triathlon réunies : depuis le XS jusqu'au L sans oublier une journée dédiée aux enfants.
Programme du 13 Juillet à la Plage du Lac de La Raviège : Un triathlon distance olympique dans un magnifique cadre de nature.
- 11h à 16h - TRIATHLON M
- 16h à 16h30 - parcours du coeur FITDays MGEN

Départ à 11h de la plage de la Raviège pour un triathlon qui permettra aux athlètes d'enchaîner 1500 mètres de natation dans le lac, 39 kilomètres de vélo ( 670 de dénivelé positif ) et 9 kilomètres de course à pied.
Le parcours vélo vous conduira de La Salvetat sur Agout à Fraïsse par la vallée de l'Agout. Vous rejoindrez ensuite le col du Cabarétou via les cols du Triby, de l'Ayrole et de la Bane. Le retour se fait par Le Soulié.
La course à pied composée à 50 % de route et à 50 % de chemin vous mènera sur les lieux de captage de la fameuse eau minérale naturelle gazeuse de La Salvetat.
Epreuve ouverte à partir de la catégorie junior ( né en 2001 et avant ). Cette épreuve peut également se faire en relais de deux ou trous, chaque relayeur réalisant une discipline avant de passer le relais au suivant. L'épreuve est alors ouverte à partir de la catégorie cader ( né en 2003 et avant ).

1 / Découverte du triathlon : initiez vos enfants de 5 à 12 ans au triathlon !
– 20m de natation, 1km de VTT et 250m de course à pied,
– Matériel prêté sur place : VTT, casques, combi néoprène...
– A apporter : maillot de bain et baskets.

2 / Parcours du coeur FITDays MGEN : participez en relais avec vos enfants ou petits enfants !
– L'enfant nage 20m dans la piscine FITDays MGEN,
– Il passe le relais à son binôme qui court ou marche 1km,
– Puis l'enfant se place en entrée de la ligne d'arrivée pour terminer main dans la main avec son binôme sous l'arche.