Découverte de la Sophrologie avec Patricia Martin

Dans le cadre chaleureux du village de Parfondeval, découvrez comment devenir plus conscient de ce qui vous entoure. Vivez l'instant présent en toute sérénité, stimulez vos sens et relaxez-vous
Lâcher prise au cœur d'un des plus beaux villages de France ! La découverte de la sophrologie vous est proposé par Patricia Martin, sophrologue caycédienne et hypnothérapeute. Inspiré du yoga, du Qi Gong et de techniques de méditation, la sophrologie caycédienne, du nom du Professeur Caycédo, est créée dans les années 1960. C'est une philosophie de vie. La sophrologie consiste en des techniques de respiration, de relâchement musculaire et d'images mentales par la visualisation.
De nouvelles sensations, de présence de soi et au monde, peuvent apparaître lorsque le mental se calme et que la personne se connecte à son être profond et à ce qui l'entoure. Un dépaysement garanti quand on allie histoire et découverte de la sophrologie !
Poursuivez avec la visite du village classé un des plus beaux villages de France avec l'association Les Amis de Parfondeval et ses environs à la découverte de jolis trésors !
Séance du 19 septembre annulée