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informations générales

Dates
  • le 2020-03-30 de 19:30:00 à 21:00:00
    le 2020-03-09 de 19:30:00 à 21:00:00
    le 2020-03-23 de 19:30:00 à 21:00:00
    le 2020-04-06 de 19:30:00 à 21:00:00
    le 2020-03-16 de 19:30:00 à 21:00:00
Contact
  • Téléphone : +33 6 60 56 57 96
Adresse
  • 6 Rue Charles Picard , Saint-Quentin
Information mise à jour le
  • 2020-03-09

  • Saint-Quentin

  • Du 09/03/2020 au 06/04/2020
La méditation de pleine conscience a été développée par Jon Kabat Zinn. Elle est inspirée des méditations traditionnelles ancestrales, mais elle est laïque.
Apprendre à être dans l'instant présent, à sentir ses émotions, à mieux-vivre avec son stress. Voilà ce que la pleine conscience ou la pleine présence propose. Il suffit de l'expérimenter. Il n'y a rien à réussir, juste à être là du mieux possible.

Envie de découvrir cette pratique ?

Nous vous invitons à participer au prochain cycle d'initiation adulte proposé les LUNDIS, de 19h30 à 21h, du 9 mars au 6 avril 2020 à Saint-Quentin. Il vous donnera déjà quelques outils pour votre quotidien.

Renseignements et inscriptions obligatoires au 06. 60. 56. 57. 96 ( Association Dy'Skool )

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SIM Picardie
SIM Picardie - Aisne Tourisme - Admin
Hébergements
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