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informations générales

Dates
  • le 2023-06-01 à 19:00:00
Contact
Adresse
  • 2 Avenue Jean Moulin
    Le Refuge
    PIERREFITTE-NESTALAS
    , Pierrefitte-Nestalas
Information mise à jour le
  • 2023-05-25

  • Pierrefitte-Nestalas

  • Le 01/06/2023
Isabelle Paoloni Animatrice de Yoga du rire, diplômée de la Laughter Yoga University.
Le yoga du rire a été crée en inde, par un médecin le Dr Madan Kataria en 1995.
Les exercices de rire proposés, sont simples, ludiques et à la portée de tous publics.
Les bienfaits du rire sont reconnut depuis l'antiquité par la médecine.
Le rire est un véritable cadeau pour soi et pour les autres !
Pour participer à cet atelier, il n'est pas nécessaire d'avoir forcement le sens de l'humour, ou d'être quelqu'un de rigolo, car l'apprentissage du " rire intentionnel " se transforme rapidement par contagion au sein du groupe, en un rire joyeux, sincère et spontané.
La pratique du yoga du rire est un formidable anti-stress, anti-douleur et anti morosité !
Il permet de retrouver une meilleur santé, de lâcher prise, prendre du recul sur les évènements et de retrouver la confiance en soi.
Cette pratique nous donne des outils pour mettre le cap sur des sentiments positifs, joyeux et altruistes !
Afin de retrouver un bon équilibre psychocorporel, dans la joie et la bonne humeur, je vous attends
Les jeudis 1er et 8 juin à 19h
Pour plus de renseignement et inscription, Tél 06. 67. 14. 66. 89

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source

CDT65
Agence Touristique des vallées de Gavarnie|CDT65
Hébergements
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