Atelier pour mieux manger !

Réfléchir au contenu de son assiette pour respecter la planète et l'équilibre alimentaire.
En 50 ans, les habitudes alimentaires ont changé et les produits frais ont été délaissés au profit de plus de plats préparés riches en graisses, sucres et protéines animales. Partant de ce constat, la Mutualité française, en partenariat avec Leff Armor Communauté et Guingamp-Paimpol Agglomération dans la cadre du contrat local de Santé, lance un cycle d'ateliers intitulé " Ma fourchette change d'assiette ! Un geste pour ma santé et la planète ".
Cette opération gratuite veut sensibiliser les participants au lien entre alimentation équilibrée, santé et environnement, dans un budget maîtrisé, et renforcer leurs compétences pour faire des choix plus responsables et éclairés, au bénéfice de leur santé, de celle de leur entourage et de l'environnement.
Pour aller plus loin dans la démarche, un troisième atelier est proposé en partenariat avec Eau et rivières de Bretagne aura pour thème " Mon eau en Bretagne ", et aura lieu le mercredi 29 juin.
Pratique : mercredis 15 et 22 ( ateliers indissociables ) et 29 juin ( atelier complémentaire ). Sur inscription obligatoire auprès de Lydie Jéglot.