Atelier Parentalité : Parent(hèse) Zen

Temps pour prendre soin de soi, s'écouter, s'autoriser à « ralentir » dans un quotidien parfois chargé.
Chaque rencontre est constituée d'un mélange d'apports théoriques ( le lâcher-prise, les émotions, la communication... ), de mises en pratique ( méditations, exercices, jeux... ) et d'échanges d'expériences parentales vécues.
Ces parenthèses d'expression entre parents seront animées par Marion Cruzalebes, Éducatrice Spécialisée et Instructrice de Pleine Conscience.