Atelier "bien-être'"

Cet atelier participatif s'adresse à toute personne souhaitant réfléchir sur des pistes d'amélioration de sa santé, par des méthodes naturelles, et les mettre en pratique de façon concrète ( échanger des idées, mettre en place des initiatives pour mieux vivre individuellement et collectivement... ).

Nous pourrons aborder :
- Les bienfaits du massage, avec des ateliers pratiques,
- Les huiles essentielles pour les maux du quotidien,
- La nutrition,
- Des techniques de relaxation par la respiration,
- Les produits cosmétiques et produits d'entretien naturels,
& partager des lectures, des musiques, des recettes, etc...

Il sera co-animé par Patricia et Claudine.

Pour participer à cet atelier, une participation annuelle de 20 € à l'association La Fabrique – Era habrica sera demandée, comprenant l'adhésion à l'association ( 5 € ).

Un maximum de 10 personnes est prévu pour cet atelier.