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informations générales

Dates
  • du 2020-11-28 au 2020-12-05
Contact
Adresse
  • Abbaye
    Rue de l'Abbaye
    , Saint-Jacut-de-la-Mer
Information mise à jour le
  • 2020-10-30
  • Saint-Jacut-de-la-Mer

  • Du 28/11/2020 au 05/12/2020
Avec Françaoise Pioc Levallois.

Une « semaine conviviale », c'est quoi ?
C'est un séjour au cours duquel la Maison propose des animations en toute simplicité et invite les hôtes à y contribuer. Les animations sont proposées sur un minimum de 5 jours. Vous pouvez librement y participer. Les participants sont aussi invités à organiser le temps, à leur choix, seul ou en groupe, à proposer des activités qui créent une ambiance familiale.

La sophrologie est une relaxation dynamique à la portée de tous, utilisant le mouvement du corps et la respiration pour une meilleure prise de conscience de soi. Les matinées seront réservées à l'initiation à la sophrologie : un apprentissage à bien respirer, voyager dans son corps, positiver pour éveiller la Vie qui dort en chacun. En après-midi, marches ou relaxations musicales seront au programme.

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SIT Breton
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